Jan Banning

"In het moment zijn is het grootste geschenk dat je jezelf kunt geven." - Jan Banning Mindfulness

Verhoog je flexibiliteit

Kalmeer je gedachte

Welkom bij Jan Banning Mindfulness

Welkom bij Jan Banning Mindfulness, dé yoga studio in het hart van Amsterdam! Wij bieden een breed scala aan yogalessen en mindfulness-trainingen, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Ons doel is om een rustgevende en ondersteunende omgeving te creëren waar je kunt ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en je lichaam en geest kunt versterken.

Bij Jan Banning Mindfulness geloven we in de kracht van yoga en mindfulness om je leven te transformeren. Onze diensten omvatten verschillende stijlen van yoga, zoals Hatha, Vinyasa, Yin, en Restorative Yoga. Hierdoor kunnen we tegemoetkomen aan de behoeften en wensen van onze diverse klanten. Daarnaast bieden we mindfulness-trainingen aan om je te helpen de kunst van het leven in het huidige moment onder de knie te krijgen en een gezondere relatie met je gedachten en emoties te ontwikkelen.

De voordelen van yoga en mindfulness zijn talrijk. Ze helpen bij het verbeteren van je flexibiliteit, kracht en balans, terwijl ze ook bijdragen aan het verminderen van stress, angst en depressie. Door regelmatig te oefenen, zul je merken dat je beter slaapt, een groter gevoel van innerlijke rust ervaart en beter om kunt gaan met de uitdagingen van het dagelijks leven.

Of je nu een doorgewinterde yogi bent of nog nooit een yogamat hebt aangeraakt, bij Jan Banning Mindfulness ben je van harte welkom. Ontdek onze lessen en trainingen, en begin vandaag nog aan je reis naar een gezonder en gelukkiger leven!

Geef niet op!

Wat zeggen mijn klanten

Hoe heeft yoga jou leven veranderd?

"Jan Banning Mindfulness heeft mijn leven veranderd! Dankzij hun professionele instructeurs en vriendelijke sfeer voel ik me meer ontspannen en gefocust dan ooit." -
Anouk S.
Practising for 6 months
"Ik had nooit gedacht dat ik yoga zou proberen, maar Jan Banning Mindfulness heeft me laten inzien hoe krachtig het kan zijn. Ik heb nu meer energie en slaap beter, allemaal dankzij hun geweldige lessen!" -
Pieter J
Practising for 2 months
"De mindfulness-training bij Jan Banning Mindfulness heeft me geholpen om beter om te gaan met stress en me meer bewust te worden van mijn gedachten en emoties. Ik kan niet genoeg benadrukken hoe dankbaar ik ben voor deze ervaring!"
Laura V.
Practising for 4 months

“Yoga is niet alleen een oefening, het is een manier van leven.” – Jan Banning Mindfulness

Aantal impressies

"Bewust ademen, bewust leven." - Jan Banning Mindfulness

Connect with me

Transform your body, mind, and life today.

Adres

Verschillende locaties in Amsterdam

telefoon

+361 21 51 51 11

Email

info@janbanning.nl

Openingstijden

MON to FRI: 8AMto 6PM
SAT: 9AM to 12PM